Temizlikle ilgili yazılar

Bu yazımızda okullarda temizlik anlayışını öğrencilerimize nasıl anlatacağımız ile ilgili yazı paylaşacağız.

Evet öncelikle temizlik nedir?

Temizlik:Görünür kirlerin alanlardan uzaklaştırılması veya gıdalardan uzak tutulmasıdır.

Hijyen :Sağlıklı ortamların oluşturulması ve her türlü mikroptan kalıcı olarak arındırılmasıdır.

Kişisel Hijyen :Kişinin sağlığını koruyabilmesi için “ÖZ BAKIM” uygulamasıdır.

Kişisel hijyeni etkileyen faktörler

1-Kültür

2-Sosyal-ekonomik durum

3-Aile

4-Kişilik

5-Hastalık

Hijyen uygulamanın amacı

1-Vücut salgılarının ,atıklarının ve geçici mikroorganizmaların atılması.

2-Kişinin dinlenmesini,kaslarının gevşemesinin ve rahatlamasını sağlamak.

3-Vücuttaki kötü kokuları yok etmek.

4-Bireyin genel görünümünü olumlu hale getirmek ve kendine güvenini artırmak.

5-Deri sağlığını sürdürmek.

Kişisel hijyen için yapılması gerekenler

1-Vücut bakımı ve temizliği

2-Yüz-boyun temizliği

3-El temizliği

4-Ayak temizliği

5-Kulak temizliği

6-Saçların temizliği

7-Ağız ve diş bakımı

8-Tuvalet alışkanlığı ve temizliği

9-Giyim konuları

Mikroorganizmalar nerede bulunur?

1-Suda

2-Havada

3-Toprakta

4-Hayvanlarda

5-İyi yıkanmamış meyve ve sebzelerde

6-İyi pişirilmemiş et ve balıkta

7-İyi yıkanmamış bulaşıklarda

8-İnsan ve hayvan dışkılarında

Mikroorganizmalar nasıl bulaşır?

Mikroorganizmalar en çok kirli eller ve sularla bulaşır.Ellerimizi sık sık sabunla yıkamak önemlidir.Özellikle dışarıdan geldikten sonra ellerimizi yıkamamız  gerekir.

Ellerimizi;

1-Tuvalete girdikten sonra

2-Hayvanları sevdikten sonra

3-Gıdalara el sürmeden önce ve sonra

4-Çiğ et,balık ve tavuklara temas ettikten sonra

5-Tırnaklarınızın kısa ve temiz olmasına özen gösterin.

4-Özellikle 4.madde de bahsedilen tırnak temizliğinin önemli olmasının nedeni mikropların bu alanlarda yuva yapmasıdır ve hızla çoğalmalarıdır.

5-Ellerinizi 20-30 dk su altında tutun ve bileklerinize kadar yıkayın.

Ağız hijyeni

1-Ağızda biriken ve uzun süre kalan yemeklerin temizlenmesi şarttır.

2-Ağız temizliği ve dişlerin temizliği de çok önemlidir.

3-Herkesin kendisine ait olan diş fırçasını kullanması

4-Dişler en az 3 dk yıkanmalıdır.

5-Fırçalama işlemi yemek yedikten 20 dk sonra yapılmalıdır.

6-Dişlerde çürük olmaması için 6 ayda 1 muaneyeden geçmek gerekmektedir.

Yukarıda anlattıklarımız dışında ;

1-Ayak hijyenine

2-Kulak hijyenine

3-Deri hijyeni

4-Saç hijyeni

 

 

 

 

0 cevaplar

Cevapla

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir